Epson PULSENSE根據使用者心跳頻率,計算個人的最佳燃脂區間,提醒你每一次運動,都保持在有氧燃脂的強度及長度,幫助您更快、更有效率地達到瘦身目標,從健康的基礎開始改變,燃脂重生。
忙碌生活,運動講究效率
心率是什麼? 心率對於運動的重要性?
心率是指每分鐘心跳的次數 (bpm:beat per minute)。每個人因為年紀、生理狀態與運動習慣不同,會有不同的休息心率與運動心率,如果人人都依照同一份運動強度課表照表操課,有可能會有運動強度不足,或是過度疲勞的情況發生,因此如何客製化個人的運動強度,達到最有效的訓練與健身,甚至調整生活作息,心率是最簡單可體察的生理狀態。 Epson PULSENSE心率有氧教練,可藉由24小時全天候監測運動或休閒時的心率,讓個人可以依自己的身體狀況,掌握適當的運動強度。
PULSENSE讓燃脂效率達到最高
PULSENSE透過心率量測,以LED五段燈號指示,即時精準提供個人有效燃脂資訊,讓每次運動達到最高燃脂效率。
跟著燈號做運動,燃脂最有效
五段運動強度提示
PULSENSE獨有「五段運動強度」提示,利用心率找出使用者的有氧燃脂區間,進入燃脂區間時就會亮藍燈及震動提示,3藍燈代表最佳燃脂區間,亮4藍燈+1橘燈快閃警示時,代表運動太過激烈進入危險區,應立即慢下避免造成身體負擔。
【掌握有氧燃脂區間,有效運動333 】*
「3 3 3運動」:每週運動3次、每次 30分鐘、心跳130下,才是有效的運動!一般人的心率130下就相當於「有氧燃脂區間」裡的3個藍燈,所以每週運動3次、每次30分鐘、亮3個燈就代表身體真正有效燃燒脂肪。
※本產品非醫療器材,僅用來作為運動過程中的生理指標量測,實際運動成效將因個人狀況不同而有差異。
健康管理,我只相信專業
日本精工三準核心技術:心率準!動作準!演算準!
‧心率感測: 藉由LED綠光測量心跳變化
動作感測: 感測人體動作表現、判別活動量
綜合演算: 比對心率與動作感測, 精準演算運動/情緒/睡眠狀態 ,及運動中燃脂區間時數、卡路里、步數等資訊…
專屬我的貼身教練PULSENSE VIEW APP
運動、心情、睡眠三大模式
運動模式:利用燃脂區間,找出最適合自己的運動強度。
運動:五段運動強度顯示、即時心率提醒。
卡洛里攝取與消耗計算:使用者可以輸入早午晚餐與使用份量,系統會自動帶出食物的卡洛里攝取,PULSENSE會計算您運動及基礎代謝所消耗的卡洛里, 讓您檢視一天中卡洛里的攝取與消耗是否達成每日目標。
步數:計算每日步數與里程。
心情模式:利用心率變化,感應每天心情,做好EQ管理。
心情:透過動作感測與心率感測,測量情緒、壓力、興奮與放鬆時間。
活動紀錄:結合GPS功能,找出心情起伏的時間及地點,更瞭解自己。
睡眠模式:利用心率變化紀錄睡眠時間,並測出進入深眠與淺眠的時間區段,調整睡眠品質。
自己的目標自己設
使用者自行設定健康目標
自行設定體重、體脂率等目標,PULSENSE根據目標與目前落差,給予每日步數及每日燃脂區間運動時間等建議,進度掌控全靠自己。
健康專家每週check-in
運動週報,每週成果匯報
每週的數據和圖表由健康專家匯結整裡,由Email寄出,讓你隨時瞭解身體狀況,隨時調整運動目標。
【目標達成狀況】目標達成狀況與調整建議
【運動實行狀況】 有效然脂區間的停留時間與建議
【飲食攝取狀況】 每日平均攝取熱量與建議
一心多用動感節奏
來電、簡訊、會議提醒不漏接
PULSENSE與手機藍芽連線,每一通重要來電、簡訊、會議提醒等都會振動提醒,運動時也不錯失重要訊息。*該提醒功能依智慧型手機型號與規格不同,非所有智慧型手機皆可使用。
PULSENSE運動時間,Fun更多
健康/運動夥伴異業合作PULSENSE與多元的健康及運動夥伴合作,給予您健康管理、運動、遊戲、生活類等更多元的使用體驗,提供更優質更有樂趣的健康生活!
詳情請上Epson網站查詢 www.epson.com.tw/Pulsense
Pulsense View website & APP下載
*貼心提醒您,您可透過兩種方式,上傳運動/心情/睡眠等紀錄,並至Pulsense view website檢視運動/心情/睡眠等紀錄:
1.先下載Epson PS Uploader (2016/3/15更新,版本2.02)軟體後,再透過USB連線至PC,上傳活動等紀錄,
2.下載Pulsense View APP(Android 版/iOS版),透過手機藍芽連線,上傳活動等紀錄。Epson Pulsense View APP目前支援Andriod及iPhone機種如下,建議您先確認手機型號是否支援。
3.Pulsense View - Android & iOS設備支援清單